Kolikokrat si se jezila nad sabo ker nisi vseh to-do listkov obkljukala? In kolikokrat si bila zafrustrirana in v stiski ko si videla koliko stvari imaš za opraviti, ti pa se enostavno ne počutiš najbolje? Prenesi si brezplačne razpredelnice in si prični spremljati cikel.Če ne veš kako jih uporabljati glej 4. korak.
Prenesi priročnik in spoznaj kaj se dogaja v menstrualnem ciklu.
V priročniku izveš kaj se dogaja v ciklu, kaj pomeni zdrav vs. nezdrav cikel