Učenje Sensiplan metode

planiraj s svojim ciklom

Sem licencirana svetovalka za simptotermalno metodo Sensiplan, nudim individualna in skupinska izobraževanja za učenje naravne metode kot način doseganja ali preprečevanje nosečnosti.

Učenje simptotermalne metode je seveda mnogo več kot samo orodje za določanje plodnih in neplodnih dni, v tem času spoznaš bolj poglobljeno sebe skozi svoj cikel. Pridobiš podrobnejši vpogled v svoje telo in delovanje svojega cikla, kar ti velikokrat poda marsikatere odgovore na vprašanje katere jih iščeš zunaj sebe. 

Pri svojih svetovanjih zelo rada nudim podporo in varen prostor, v kolikor si želiš bolj ženstvenega, nežnega, intiutivnega a hkrati strokovnega pristopa k učenju in spoznavanju sebe skozi svoj cikel, te toplo vabim na svetovanje.

Tečaj Sensiplan metode

PBar-Ines-077 (1) (1) (1)

 6 srečanj (več kot 16 ur vsebine)

Metodo se v roku treh ciklov naučiš uporabljati samostojno, varno in zanesljivo. 

Vsako srečanje poteka približno 2,5 uri – 3 uri.

Več o simptotermalni metodi spodaj.

Cena: 250€ , vključen delovni zvezek, razpredelnice, kristal, en ritual in moje osebno mentorstvo.

Tečaj Sensiplan metode

PBar-Ines-077 (1) (1) (1)

 6 srečanj (več kot 16 ur vsebine)

Metodo se v roku treh ciklov naučiš uporabljati samostojno, varno in zanesljivo. 

Vsako srečanje poteka približno 2,5 uri – 3 uri.

Več o simptotermalni metodi spodaj.

Cena: 250€ , vključen delovni zvezek, razpredelnice, kristal, en ritual in moje osebno mentorstvo.

Simptotermalna metoda je mnogo več kot le naravna metoda načrtovanja ali preprečevanja nosečnosti. Je zemljevid do čutenja sebe.

Kaj je simptotermalna metoda?

Simptotermalna metoda je naravna metoda, s katero ženska na podlagi telesnih znakov določi plodno in neplodno obdobje. Z določenimi pravili se lahko ženska nauči spremljati svoj ciklus in svoje telesne dejavnike, ter določiti kdaj je bila ovulacija in kdaj ne. 

Sensiplan metoda je metoda, ki se je pričela razvijati leta 1965. Je med najbolj zanesljivmi naravnimi metodami, ob pravilni uporabi je zanesljivost 99,6%.

Ob vsem tem je najpomembnejše to, da se posameznica ali par pravilno nauči uporabljati pravila in interpretirati telesne znake.

planiraj1c

Metoda je primerna za:

  • ženske, ki želijo preprečiti nosečnost
  • ženske, ki želijo doseči nosečnost
  • ženske z neredni cikli
  • ženske z rednimi cikli
  • najstnice
  • ženske po porodu
  • ženske v perimenopavzi

Zakaj Sensiplan?

Naravno preprečevanje nosečnosti

pexels-alina-vilchenko-4317666b

Telesu prijazna in neinvazivna kontracepcija, ki temelji na spremljanju telesnih dejavnikov. Na podlagi določenih pravil se določi plodno okno ženske. 

Načrtovanje nosečnosti

pexels-puwadon-sangngern-5340278

Zaradi prepoznavanja telesnih znakov ima par večjo avtonomnost pri odločanju glede načrtovanja nosečnosti. Par postane suveren pri doseganju nosečnosti.

Globlji stik s seboj

green-chameleon-s9CC2SKySJM-unsplash

S tem, ko prisluhnemu telesu postanemo nežnejši do sebe. Prej zaznamo kdaj nam telo sporoča, da je v neravnovesju. 

Izpolnjeno prijavnico mi pošlji na: ines@zenskicikel.si

Teme Sensiplan srečanj

1. srečanje

Fiziologija moških in ženskih reproduktivnih organov, menstrualni cikel, opazovanje in beleženje telesnih znakov povezanih s plodnostjo.

 

2. srečanje

Določanje neplodnega časa po ovulaciji, motnje pri opažanju telesnih znakov, izjeme.

3. srečanje

Določanje neplodnega časa na začetku cikla, opazovanje materničnega vratu, izjeme.

4. srečanje

Določanje najbolj plodnih dni v ciklu, spolnost v času plodnih dni, učenje različnih oblik ciklov (PCOS, miomi, endometrioza, neredne ovulacije, zanositev, perimenopavza).

 

5. srečanje

 Sensiplan in partnerstvo. Zavestna spolnost. 

Spolnost v času plodnih dni.

Libido skozi menstrualni cikel.

6. srečanje

Indivudualno srečanje, kjer se popolnoma posvetim tebi, tvojim izzivom in željam. V kolikor želiš zanositi, te ob tem podprem na podlagi tega kakšen imaš cikel. 

Mnenja žensk

Podrobnosti tečaja

Kdaj?

december: 18.12.2023 ob 18.00

januar: 16.1.2023 ob 18.00

Učenje traja približno 4 do 5 mesecev, eno srečanje na mesec.

Kako?

Preko Zoom-a.

Srečanja imamo preko Zoom-a. 

Datume določimo skupaj vnaprej. 

Investicija?

Skupinska: 250,00€

Naj cena ne bo ovira pri želji po učenju te metode, vedno lahko najdeva ustrezno rešitev (kot je npr. plačanje po obrokih).

Pogoji za udeležbo na tečaj:

Prvi pogoj je definitivno to, da si to res želiš. Mora rezornirati s teboj. Zato, ker je ključnega pomena udeležba na vseh srečanjih.

Datume vnaprej skupaj določimo. 

Možnost je plačila po obrokih, prvi obrok je potrebno poravnati pred prvim srečanjem ali na dan prvega srečanja.

Izpolni prijavnico in mi jo pošlji na ines@zenskicikel.si

Za več informacij mi piši na ines@zenskicikel.si

Plusi učenja Sensiplan metode

Nika, udeleženka Sensiplan tečaja, mi je posredovala kaj so po njenem mnenju plus točke učenja te metode. 

 

pridobitev novih znanj (o svojem telesu – od anatomije, fiziologije žensk in tudi moških, do spolnosti itd.)
– izjemno čudovita, prijazna, srčna, pristna, iskrena, empatična, sočutna, spoštljiva, razumevajoča, prilagodljiva, fleksibilna, nasmejana, pozitivna, zabavna itd. – skratka the best, izjemna mentorica
odličen način predajanja znanja in dela nasploh
celosten, holistični pristop in tudi takšen pogled na menstruacijo in ženski cikel nasploh
nasveti (glede ritualov za zdravje in za vstop v stik s samim sabo, prehrane, morebitne rabe prehranskih dopolnil, gibanja tekom menstruacije in nasploh tekom cikla itd.)
tudi individualno delo (zraven skupinskega)
vedno si nam bila na voljo (tudi izven tečaja)
podpora, ki ne traja le tekom tečaja, ampak tudi po njem (že podpora sama po sebi pa je itak velik plus)
osvojitev, obvladanje Sensiplan metode (ki je bolj ob popolnoma pravilni uporabi bolj zanesljiva od hormonske kontracepcije), ki nam omogoča: več kontrole nad svojim telesom, večji stik s samim sabo, manj skrbi, frustracij, strahu v zvezi s spolnostjo, več spontanosti in užitka v spolnosti in tudi nasploh, izboljšano zdravje in počutje, več čutenja in življenja v nas, izboljšana/povečana intuicija – kar pa so tako ali tako še eni pozitivni učinki tečaja – in še bi lahko naštevala
zelo lepo urejeni slajdi in drsnice (to meni veliko pomeni ker sem vizualni in tudi umetniški tip osebe)
energijske in meditativne vaje in vaja tresenja (tu pa tam smo naredile tudi to)
zares varen, umirjen in sproščen prostor za delo, za izražanje, za biti to kar si
kristal in lep listek z kjut besedilom zraven hihi
skopirane razpredelnice
učbenik
– ritual
… pa še bi se kaj našlo, skratka ogromno plusov in bonusov😊😍💫💕
 
Lepo bodi in hvala ker si💛,
Nika🌞

Utrinki

Sensiplan certifikat

Izobraževanje za Sensiplan svetovalko se je pričelo leta 2020, tekom izobraževanja sem opravljala prakso ob katerem sem imela mentorje. Zadnji izpit sem opravila julija 2021, od takrat lahko samostojno učim Sensiplan metodo.

Kot svetovalka za Sensiplan, se udeležujem vsakoletna dodatna izobraževanja.

Informacije, ki jih nudimo na spletni strani www.zenskicikel.si ne zadoščanjo za zdravstveno obrovnavo! V primeru zdravstvenih težav se zato, prosim posvetujte za to usposobljenim strokovnjakom.

Vsebina na spletni strani so podatki in informacije zbrane na podlagi lastnih izkušenj in znanj.

Poveži se z menoj

Kontakt

ines@zenskicikel.si

Ali pa me kontaktiraj preko socialnih omrežjih.

Futurio WordPress Theme