Spoznaj
SEBE SKOZI SVOJ CIKEL
Ko si izgubljena v poplavi informacij kaj in kako bi morala živeti kot ženska. Ko iščeš odgovore na svoje menstrualne težave in jih ne dobiš, najdlje kar prideš, je da so tvoji izvidi BP. Ko se počutiš frustrirano saj ne veš kaj še lahko storiš.
Ko se trudiš zanositi pa vama na uspeva, ali pa ko želiš prenehati z jemanjem HK in ne veš katere izbire imaš na voljo. To spletno je mesto je namenjeno, da te opolnomočim z znanjem in informacijami, ki jih potrebuješ za kvalitetnejše življenje.
Spodaj sem po korakih napisala, kaj lahko storiš, odvisno od tega na kateri stopnji znanja si. Mogoče že veliko veš o ciklu in kako deluje ženski cikel in si želiš poglobiti svoje znanje – v tem primeru skoči takoj na 4. korak. 
Če si pa šele stopila v svet cikličnosti, pa
začni tukaj.
1. korak: Spoznaj ženski cikel
Spoznaj kaj se ti v menstrualnem ciklu dogaja. Izveš osnove kaj se ti v telesu skozi en menstrualni cikel dogaja, kateri hormoni so predvladujoči in kako vplivajo nate. Prenesi si brezplačen priročnik.
- Spoznaš kaj se dogaja v enem menstrualnem ciklu
- Skozi katere faze v ciklu prehajaš
- Kaj nam barva krvavitve lahko pove
- Kako nastane progesteron in zakaj je pomemben
- Kaj pomeni redni cikel in kaj pomeni neredni cikel
- Kako si lahko pričneš spremljati svoj cikel?
- O Sensiplan metodi
2. korak: Prični spremljati svoj cikel
Kolikokrat si se jezila nad sabo ker nisi vseh to-do listkov obkljukala? In kolikokrat si bila zafrustrirana in v stiski ko si videla koliko stvari imaš za opraviti, ti pa se enostavno ne počutiš najbolje? Prenesi si brezplačne razpredelnice in si prični spremljati cikel.Če ne veš kako jih uporabljati glej 4. korak.
- Kdaj si najbolje produktivna in kdaj ne
- Kako se tvoje počutje tekom cikla spreminja
- Kakšen nivo energije imaš čez dan in kako je le-ta povezana s tvojim ciklom
- Kakšne občutke imaš v času menstruacije, pred in po
- Da si unikatna, saj je tvoj menstrualni cikel unikaten
- Kdaj moraš počivati in si temu primerno organiziraš delovnik
3. korak: Postani kraljica svoje cikličnosti
Spletni program Čar ženske cikličnosti, kjer izveš marsikatero novo informacijo o svojem ciklu, naučiš se kako se lotiti reševanja menstrualnih težav in dobiš napotke ter smernice za resnično kvalitetnejše življenje.
🗓 Pričetek: kadarkoli
💵 Investicija vase: 59€
- Kako deluje tvoj menstrualni cikel in kako vpliva na tvoje življenje (podrobno)
- Naučila se boš prepoznati razliko med vrstami krvavitve in spoznala na kaj moraš biti pozorna, prav tako dobiš napotke kako si pomagati pri menstrualnih krčih
- Spoznala boš kaj vse vpliva na ovulacijo, zakaj je pomembna za celostno tvoje zdravje (ne samo za doseganje nosečnosti)
- Dobila boš napotke kako pričeti z iskanjem vzroka raznolikih menstrualnih težav
- Spoznala boš koliko časa smo ženske plodne v enem ciklu in zakaj nam samo dolžina cikla ne more kaj dosti – ter kako lahko globlje spoznaš svoj cikel
- Pokazala ti bom raznolike primere ciklov in kaj nam lahko sporočajo
- Poglobile se bomo v pomen življenja v skladu s ciklom
- Praktične usmeritve kako planirati v skladu s svojim ciklom
4. korak: Spoznaj svoj cikel in nauči se diagnosticiranja
Učenje simptotermalne metode je seveda mnogo več kot samo orodje za določanje plodnih in neplodnih dni, v tem času spoznaš bolj poglobljeno sebe skozi svoj cikel. Pridobiš podrobnejši vpogled v svoje telo in delovanje svojega cikla, kar ti velikokrat poda marsikatere odgovore na vprašanje katere jih iščeš zunaj sebe.
- Nauči se zanesljivo določiti določiti plodne od neplodnih dnevov (bolje od katerekoli aplikacije )
- Stopi v globlji stik s svojim telesom (next level je to, obljubim!)
- Postani bolj sproščena v spolnosti s partnerjem, saj te ne bo več skrbelo kje v ciklu se nahajaš
- V kolikor imaš menstrualne krče, se ti bodo gotovo zmanjšali
- V primeru zdravstvenih tegob, imaš več informacij za zdravnika, da te bo lažje razumel kaj se dogaja v tvojem telesu
- Več sprejemanja sebe in svoje cikličnosti ter posledično boš lažjes odelovala s svojo cikličnostjo
- Naučila se boš diagnosticirati svoj cikel in kaj se ti dogaja
- Presenečena boš nad dejstvom koliko si spoznala o svojem telesu
- Lahko uporabljaš to kot naravno kontracepcijo ali pa kot doseganje nosečnosti
KO SODELUJEMO S SVOJIM CIKLOM SMO BOLJ USPEŠNE, ZADOVOLJNEJŠE, PRODUKTIVNEJŠE IN SPOČITE
Bodi potrpežljiva, vsak cikel je lahko malce drugačen, potreben je čas, čas da prepoznaš vzorce. Vendar je ta čas dragocena investicija, saj ti poda ogromno informacij o sebi, ki pa jih lahko ‘unovičiš’ skozi svoje delo, razviješ svoje potenciale in zaživiš življenje, ki si ga vedno želiš.
Informacije, ki jih nudimo na spletni strani www.zenskicikel.si ne zadoščanjo za zdravstveno obrovnavo! V primeru zdravstvenih težav se zato, prosim posvetujte za to usposobljenim strokovnjakom.
Vsebina na spletni strani so podatki in informacije zbrane na podlagi lastnih izkušenj in znanj.
Poveži se z menoj
Kontakt
ines@zenskicikel.si
Ali pa me kontaktiraj preko socialnih omrežjih.
Futurio WordPress Theme