Sensiplan je način življenja.
Spremljanje telesnih znakov in življenje v skladu z naravno metodo je lifestyle.
Je razumevanje in sprejemanje različnih faz cikla.
Je negovanje ženske cikličnosti.
Je način življenja, ki je v skladu z naravo.
To sicer ne pomeni, da samo slediš kakšen je lunin cikel in v kolikor se ti menstruacija sinhronizira na prazno ali polno luno, da je to to od spremljanja, da si sedaj popolnoma povezana z naravo in da je to tisti “the ultimate” cilj.
To ni naravna metoda spremljanja cikla. To je čisto površinsko in nezanesljivo (sorry not sorry).
Naravna metoda kot je Sensiplan vključuje podrobno spremljanje in resnično razumevanje telesnih znakov.
Sensiplan metodo lahko uporabljaš sama ali pa skupaj s partnerjem.
Metodo lahko uporabljata za preprečevanje nosečnosti, pri tem, da se v času plodnih dni izogibata genitaljnega kontakta.
Vendar to še ne pomeni, da ne moreta biti intimna.
To je lahko čas za raziskovanje telesa na drugačen način ali pa za globlje čustveno povezovanje.
fun fact: Raziskave kažejo, da je med uporabniki naravnih metod veliko manj ločitev 😉
Sensiplan kot metoda za doseganje nosečnosti
Prav tako lahko uporabljata to metodo za doseganje nosečnosti, za pripravo na nosečnost, za optimiziranje plodnih dni in predvsem za bolj sproščeno doseganje nosečnosti – tisti, ki imate izkušnje in težave z zanositvijo se gotovo lahko poistovetite, da pride s tem določen nivo stresa in skrbi.
Ni pa nujno, da si v partnerskem odnosu, zato da bi lahko uporabljala Sensiplan metodo…
Metoda ti, podari to, da prideš v stik s svojim telesom, da razumeš kaj se ti v telesu dogaja, da nisi odvisna od drugih ljudi ter da izveš kaj se znotraj tebe dogaja.
Dobiš eno mero svobode in pomiritve.
In tudi to je način življenja, da razumeš da si ciklična, da nisi vedno ista. Da se tvoje potrebe, želje spreminjajo. Da je tvoje počutje, kognitivno razmišljanje, libido in vsesplošno zdravje odvisno od tega kje v ciklu se nahajaš.
In namesto, da se borimo proti temu naravnemu toku, je toook ene magičnosti ko pričnemo z njim sodelovati.
Predvsem pa, v vsej tej poplavi informacij in kako optimizirati ali pa izboljšati hormonsko stanje, je res res ful pomembno, da sploh veš kje si in s čim delaš. Brez osnov, brez poznavanja (zares poznavanja svojega cikla, telesnih znakov in ne samo kdaj se ti menstruacija posinhronizira z luno ali pa samo spremljanje na podlagi aplikacije) boš težje prišla do željenih rezultatov.