Ta članek sem napisala za revijo Organon, april 2018. Namen tega je bil, ozavestiti ljudi kako vpliva plastika dejansko na naše telo. In ali si vedela, da je plastika ena izmed vodilnih motilcev hormonov? Tudi plastika je vzrok hormonskega neravnovesja.
Da bi živeli kakovostno življenje, je pomembno ozavestiti naše nakupovalne navade, saj s tem lahko ogromno prispevamo k svojemu zdravju in čistejšemu okolju.
Zagotovo ste že slišali o problemu plastike. Samo v Evropi smo leta 2016 proizvedli 60 milijonov ton plastike (podatek iz Statista). Po celotnem svetu pa je bilo v letu 2015 proizvedeno 322 milijonov ton plastike (Commettee.Iso.org). Si predstavljate, koliko je to? Od tega pristane direktno v oceanu več kot 8 milijonov ton plastike vsako leto (PlasticOceans.org). Za predstavo, nove raziskave kažejo, da je je v zadnjih šestdesetih letih, odkar smo začeli proizvajati plastiko, bilo proizvedeno več kot za težo bilijon slonov. Od tega naj bi bilo skupno le 9 % ustrezno reciklirano, kar pomeni, da je bilo le 9 % učinkovito predelano za ponovno uporabo (Greenpeace.org.uk). Čeprav so ljudje o vprašanju že ozaveščeni v taki meri, da se sprejemajo novi zakoni proti zmanjšanju uporabe plastike – European Strategy for Plastics in a Circular Economy – imamo še vedno vso to odpadno plastiko, ki se nahaja nekje na tem planetu, ob rekah, na travnikih, na poljih in v oceanih. Vse to pa subtilno vpliva na naše zdravstveno življenje.
Kako to vpliva na nas?
BPA je organska spojina, ki se uporablja za izdelavo polikarbonatne plastike. Že leta 1930 so raziskave pokazale, da ima BPA, ki so ga testirali na podganah (Synthetic estrogenic agents without the phenanthere nucleus, 1936), učinkovitost estrona v simulaciji ženskega reprodukcijskega sistema. Po domače, BPA je zelo strupena snov ne le za naše telo, ampak tudi za okolje. S tem ko je hrana in pijača zapakirana v plastične embalaže, se kemična snov sprošča v hrano in pijačo, ki jo nato mi zaužijemo. Tudi kreme, geli za prhanje, šamponi, ličila, olje, kis … EFSA (European Food Safety Authority) je objavila, da ima BPA zaradi svoje estrogenske aktivnosti pri ljudeh mnogo negativnih učinkov.
BPA povzroča hormonsko neravnovesje, kar pripelje do tega, da imajo ženske in moški težave s plodnostjo, debelostjo, depresijo, vpliva na delovanje možganov, povečuje se anksioznost, hiperaktivnost itd. Ena raziskava, kjer so preučevali količino BPA v krvi, so celo pokazali, da so ženske, ki so imele več splavov, imele povišan BPA v svoji krvi (Horton, J. What’s BPA, and do I really need a new water bottle?) Kljub mnogim raziskavam o škodljivosti plastike ne le za naše telo, temveč tudi za okolje še vedno živimo zelo plastično življenje. Samo pomislite, zjutraj vstanete in najprej umijete zobe s plastično zobno ščetko s pasto iz plastične tube. Si umijete obraz z gelom ali milom, ki je zapakiran v plastiko. Počešete lase in uredite pričesko z lakom ali gelom za lase iz plastične embalaže. Odidete v kuhinjo, si pripravite zajtrk ali malico za s seboj, jo zapakirate v folijo in daste v plastično vrečko. Na poti se še ustavite in kupite coffee-to-go in jogurt, da boste lažje pojedli malico. In tako naprej. Vidite? Toliko smo že vpeti v plastično življenje, da nam je samoumevno in da niti ne pomislimo, da bi se morebiti lahko tudi kako drugače živelo. Zaradi prehitrega tempa življenja in številnih zunanjih pritiskov imamo pa še toliko manj časa, da bi ga posvetili iskanju načinov, kako bi lahko kot posamezniki zmanjšali uporabo plastičnih izdelkov. Na prvi pogled se zdi nemogoče, saj kamorkoli se obrnemo, vidimo izdelke, zapakirane v plastiko. Tudi če gremo na tržnico po domači sir, je zapakiran v plastiko. Res je, da morajo velike korporacije in proizvodnje embalaž najti način, kako okolju prijazneje zapakirati izdelke.
Menim pa, da smo v prvi vrsti potrošniki tisti, ki lahko dosežemo, da bodo tudi večje trgovine in supermarketi začeli iskati rešitve. Namreč če spremenimo nakupovalne navade, se bo povpraševanje po določenih izdelkih povišalo, povpraševanje po izdelkih v plastiki pa bo upadalo, predvidevam pa, da je podjetjem pomembno, ali imajo dobiček ali izgubo. Ko bodo opazili, da s svojimi izdelki nimajo več takega dobička, saj je povpraševanje upadlo, se bodo kar hitro podvizali poiskat rešitev, kako dvigniti svoj dobiček. Zato menim, da smo potrošniki ključ do zmanjševanja uporabe plastike.
Kaj je rešitev?
Spodbujam pa vse, da skupaj najdemo tudi rešitve, kaj bi lahko naredili z obstoječo plastiko, ki plava v oceanu. Mimogrede, inženir Toby McCartney je našel eden izmed načinov, kaj narediti z odpadno plastiko. Asfalt. Je bolj trpežen, se manj uničuje, ne potrebujemo nafte in tudi cenejši je (več na Futurism.com). Rešitve se sicer pojavljajo. Tudi LoliStraw – to sta dve ženski podjetnici, katerih cilj je zamenjati vse plastične slamice na tem svetu z njuno, ki pa je razgradljiva, lahko se vrže na kompost, lahko pa se po pitju pijače tudi pojé, saj vsebuje dodatne minerale (Loliware.com).
Čeprav se dogajajo spremembe, pa je pomembno, da se mi kot posamezniki zavestno odločimo zmanjšati uporabo plastičnih izdelkov. In to lahko naredimo bolj preprosto, kakor se zdi na prvi pogled. Prvi korak je zavedanje, da lahko z zmanjševanjem izboljšamo kakovost lastnega življenja, pozitivno vplivamo na svoje zdravje ter varujemo okolje in planet. Drugi korak je odločitev, da se zaobljubite sami sebi in planetu, da se boste potrudili, kolikor le lahko, pomagati pri problematiki. V tem smo skupaj. Imamo le en planet. In to je naš dom. Trenutno postaja plastičen in ni tako fantastičen.
Kaj lahko stori vsak posameznik?
Nato lahko začnete z majhnimi in preprostimi stvarmi. V avtu imejte vedno svojo vrečo iz blaga za v trgovino. Zavedam se, da jih veliko od vas že nosi, vendar pojdimo korak dlje. Naredimo si vrečke iz blaga za sadje in zelenjavo. Ali pa si jih kupite – če vam je to lažje. Vsakič ko greste v trgovino, se izogibajte izdelkom v plastičnih embalažah. Da vam bo še lažje, si doma lahko napišete seznam izdelkov, ki jih potrebujete, in če so le-ti zapakirani v plastično embalažo, se vprašajte naslednje: Ali lahko dobim ta izdelek kako drugače? Če je odgovor DA, super, rešili ste težavo. Če je odgovor NE, si postavite še eno vprašanje: Ali to sedaj res nujno potrebujem in ne morem živeti brez tega? Če je odgovor DA in ni druge rešitve, vzemite, vendar poskusite ponovno uporabiti in po ponovni uporabi pravilno reciklirajte. Če pa lahko brez tega živite, pa toliko bolje!
Spodaj je seznam, 10 izdelkov ki jih vsakodnevno uporabljamo in jih brez težav (in stresa) lahko zamenjamo z okolju prijaznimi embalažami.
- Skuhajmo si kavo doma in si jo nalijmo v »jar« ali v skodelico za ponovno uporabo. In recite ne avtomatom za kavo. Zlasti ko ste na faksu in čakate na predavanje.
- Kupite si steklenico za vodo ali »jar« in nosite vodo s seboj. Imejte v mislih, da boste verjetno žejni čez dan, zato si pripravite steklenico vode in se s tem izognite impulzivnemu nakupu.
- Ko greste v trgovino, nesite s seboj svoje vrečke, pa ne le vrečk za celoten nakup, ampak tudi te manjše. Za sadje in zelenjavo lahko uporabite eno vrečko, če jo imate iz blaga, toliko bolje.
- Recite ne slamicam. Ko greste ven žurat ali sedaj, ko bodo poletni dnevi in se bodo koktajli prav prijetno prilegli, na pijačo, recite natakarju, naj vam pijačo prinese brez slamice.
- Izognite se nakupovanju plastičnih krožnikov, vilic, kozarčkov. Raje zberite vse »jare«, vse krožnike, kar jih je možno, in jih uporabljajte. Povprašajte babico, zagotovo ima jedilni pribor, ki ti ga lahko podari ali posodi.
- Kupujte na tržnici, če je le možno. V Kranju je tržnica skoraj vsak dan odprta, razen ob nedeljah in ponedeljkih. V Kranju so tudi trgovine, ki imajo lokalno zelenjavo in sadje. Tudi za hrano, ki jo doma na pol pojeste in jo želite shraniti v hladilnik, priporočam Bee’s wrap – »folije« iz čebeljega voska, so pralne in za večkratno uporabo.
- Veliko pralnih izdelkov lahko naredite sami. Kupite kis in sodo bikarbono in vsi mastni madeži bodo izginili, cela kuhinja in cela kopalnica pa se bosta svetili.
- Zamenjajte plastično zobno ščetko za leseno (imajo jih Zelenci in Malinca). Enako velja za kozmetične izdelke, veliko krem, šamponov itd. je polnih kemije, kar ne more biti dobro za vaše telo, saj vaša koža vse absorbira, zato poskusite kupovati šampone na »refill« (to možnost ima Krajček). Veliko izdelkov si lahko sami naredite, in to zelo preprosto in hitro. Poglejte na Pinterest ali vprašajte strica Googla.
- Za ženske: pralni vložki so zakon (najdete jih pri Racmanu)! So zelo udobni. Nič ne »pika«, ko sedite, lahko jih operete in jih imate za večkratno uporabo. Preizkušeno.
- Kupujte odgovorno. Tekstilna industrija je med drugim največji onesnaževalec. Najdite obleke iz okolju prijaznih materialov, da ne vsebujejo sintetike, poliestra, elastana itd. Priporočam tudi »second hand« trgovine, tu najdete ogromno oblačil, ki so super in kot nova.
Čez nekaj časa boste opazili, da se bo s tem, ko ste ozavestili svoje nakupovalne navade, kakovost vašega življenja izboljšala. Imeli boste več energije, bolj boste spočiti in imeli boste urejen spanec. Res zanimivo, koliko pozitivnih sprememb pripeljemo v življenje, če le rečemo ne plastiki. Veliko prigrizkov si lahko sami naredite, in to zelo hitro. Vse se da, le malo iznajdljivosti je potrebno. Ampak je vsekakor vredno.
Poskušajte se držati teh načel:
- reduce = zmanjšaj:
- reuse = ponovno uporabi;
- recycle = recikliraj.
S tem ko boste ozavestili, kaj kupujete, boste postopoma zmanjšali impulzivne nakupe izdelkov v plastiki. Ko se odpravljate po nakupih, vzemite s seboj svojo nakupovalno vrečko in tako zavrnite tisto, ki vam jo ponudijo v trgovini. Reciklirajte. Plastika gre v plastiko, biološki odpadki so samo biološki odpadki in ne biološki odpadki v plastični vrečki. Iztresite biološke odpadke iz vrečke in dajte vrečko v zabojnik za plastiko. Vendar naj bo to »izhod v sili« – samo recikliranje ni dovolj, saj se 91 % embalaže sploh ne reciklira za ponovno uporabo, zato je pomembno, da zmanjšate in ponovno uporabite embalažo na 1001 način (News National Geographic). Spremembe se začnejo v nas samih.
Toplo vam priporočam ogled dokumentarcev Great Pacific Garbage Patch, ki naj bi bil sedaj že velikosti treh Francij (Cnn.com) in Demain (Tomorrow, 2015) ter serije v 7 delih Blue Planet 2. Za fakultete, srednje šole in osnovne šole pa toplo priporočam ogled spletne strani preciousplastics.com. Dizajner je oblikoval posebne stroje (so manjši stroji), ki obstoječo plastiko lahko spremenijo v kakršenkoli izdelek želite. Na spletni strani so tudi vsi videi, navodila, kako to narediti, in vsa podpora, ki jo potrebujete za izdelavo. Je odličen projekt za vse dijake in študente, spodbuja timsko delo, iznajdljivost in prispeva k čistejšemu okolju.
