Teden 25.7. – 30.7. je teden ozaveščanja o naravnih metodah načrtovanju družine (NND). Okoli tega je mnogo predsodkov, zato vam danes predstavljam kaj to sploh pomeni, katere metode obstajajo in zakaj jih priporočam ženskam. Kaj sploh je naravno načrtovanje družine? Naravno načrtovanje družine je naravna metoda, s katero ne posegamo v telo. Obstaja več…
Kategorije:
Cikel / Sprejemanje / Ženska narava
Si se kdaj srečala v situaciji, kjer si si ravno splanirala dopust in si dobila menstruacijo? Ali pa si vedela, da bo menstruacija in si se ob tem počutila grozno, pod pritiskom in v smislu »ah zdej pa ne bom mogla uživati«? Preberi si 3 najpomembnejše razloge zakaj si ne prestavljaj menstruacije! Jaz sem se tako…
Kategorije:
Cikel
Za spoznavanje svojega cikla lahko uporabimo metode naravne oblike kontracepcije. Te temeljijo na spremljanju telesnih dejavnikov.  Jaz osebno najraje združim več stvari hkrati zato zraven spremljam še svoje počutje, spanje in prehrano. Naredim si razpredelnico. Tako imam širši pregled nad celotnim ciklom, na podlagi tega pa tudi ugotavljam kako prehrana vpliva na moje razpoloženje…