Ali yoni spa res pomaga pri menstrualnih krčih?

Kategorije:
Cikel / Hormoni / Intima / Menstruacija
2 min branja
Yoni spa –  opevano kot način, ki pomaga lajšati menstrualne krče in odpravlja določena hormonska neravnovesja. In kakor bi si želela v to verjeti, tega ne moremo podpreti z dejstvi. Samo zelišča, ki jih uporabljamo za zunanjo uporabo, ne morejo spremeniti določenih fizioloških sprememb na reproduktivnih organih.  Kaj pa lahko trdimo je pa sledeče,…
Preberi več

Bi moral biti tvoj menstrualni cikel usklajen z luninim ciklom?

Kategorije:
Cikel / Hormoni / Kontracepcija / Menstruacija / Ženska narava
6 min branja
Verjetno si že zasledila, kako je menstrualni cikel podoben luninem ciklu. Tako kot gre luna skozi različne cikle gremo tudi me. Vendar obstaja ena velika razlika, ki se razlikuje od teh starodavnih modrosti ženske cikličnosti in tega kako danes ženske živimo. Najprej bi želela izpostaviti to, da ni popolnoma nič narobe s teboj in…
Preberi več

Kako se travma shranjuje v telesu?

Kategorije:
Cikel / Hormoni / Menstruacija
4 min branja
Zadnje čase je veliko govora o travmi (ali pa se samo jaz gibam v teh vodah) kakorkoli, definitivno je zanimivo za razumeti kako travma vpliva na živčni sistem in posledično na menstrualni cikel. Gabor Mate pravi v knjigi: “Ko telo reče ne”, da psihološki vplivi odločilno prispevajo k izbruhu določenih bolezni, prek medsebojnih povezav…
Preberi več

Pazi katere vrste kontracepcije izbereš!

Kategorije:
Cikel / Hormoni / Kontracepcija / Menstruacija / Zdravje / Ženska narava
10 min branja
Najpogostejšo obliko rešitve, ki nam je predstavljena kot ženskam je hormonska kontracepcija. Pa le redko katera zares dobi celotno sliko, kaj pomeni jemanje hormonske kontracepcije na telo. Jemanje HK nikoli ni bilo mišljeno večletno. Prav tako, absolutno ne vemo kakšne vse posledice to pusti na še razvijajočih se možganih.   Namreč vse raziskave, ki…
Preberi več

Menstrualni krči

Kategorije:
Cikel / Hormoni / Menstruacija / Sprejemanje / Zdravje
3 min branja
Veliko ženskam ni prijetna misel na menstruacijo, saj z njo pridejo tudi menstrualni krči. Čeprav jih ima veliko žensk, to še ne pomeni, da je normalno! Vedno kadar so prisotni menstrualni krči je potrebno pogledati kaj je vzrok tega. Danes ti predstavljam moj splošen vpogled v to, kateri so lahko vzroki. Oziroma kaj je…
Preberi več