5 min branja
Hormoni vplivajo na naše splošno zdravje in kognitivno razmišljanje in so tako posredno odgovorni za doseganje naših…
5 min branja
Torej kaj pripelja do raka na dojki? Dolgoletni stresni dejavniki. Stresni dejavniki so tudi tisti, kadar zatremo svoje lastne potrebe in želje, zato, da ustrežemo drugim. Stres iz okolja, stres od svojih misli in prepričanj, stres od svojega telesa (na katerega pozabimo poskrbeti) itn. Stres, ki se s tem nakopiči je kroničen. Ženske z…
5 min branja
Teden 25.7. – 30.7. je teden ozaveščanja o naravnih metodah načrtovanju družine (NND). Okoli tega je mnogo…
4 min branja
Čuječnost preprosto pomeni, biti pozoren, opaziti stvari na prav poseben način. Se zavedati kaj se dogaja prav zdaj v sedanjem trenutku, ne da bi si želeli, da bi bilo drugače; da uživamo v prijetnem, ne da bi se ga oklepali, ko mine (kar bo); da se počutimo neprijetno brez strahu, da bo vselej tako…
5 min branja
Kaj bom storila v prihodnosti? Kaj bom, če se zgodi to ali ono. Jaz se velikokrat počutim izgubljeno na svoji poti. Kolikokrat me odnese v čisto ene druge sfere, v tako hitrem času, da se niti ne zavedam.